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《程序員做飯指南》是一份專為程序員設計的做飯指南，旨在幫助程序員在居家環境下高效、便捷地完成烹飪任務。

一本面向程序員群體的書籍，通過科學方法，結合飲食、運動、情緒調節等多方面分析，提出具體建議，旨在降低全因死亡率并增加壽命。